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Caliper/ Waagen/Uhren

Überwachung des KFA mit Körperfettwaagen

Krafttraining ist für viele anfangs nicht nur das Streben nach einem muskulösen Körper, sondern in erster Linie die Verfolgung des Ziels auch abzunehmen und die Verbesserung des eigenen Körperfettanteils. Zur Bestimmung des Körperfettanteils gibt es unterschiedliche Verfahren und Instrumente, um den aktuellen Wert zu erhalten. Neben dem gängigen Fat-Caliper sind vor allem Fettmesswaagen beliebt, da diese neben dem Gewicht anhand von Sensoren gleichzeitig auch den Körperfettanteil bestimmen. Die Ergebnisse der Fettmesswaagen sind zwar nicht immer hundertprozentig genau, liefern jedoch einen relativ zuverlässigen Wert. Fettmesswaagen sind vor allem interessant für Leute, die ihren Körperfettanteil regelmäßig überwachen und überprüfen wollen. Dies gilt für Fortgeschrittene, sowie Wettkampfathleten und für alle, die ihren Pfunden den Kampf ansagen wollen. Durch die regelmäßigen Messungen der Fettmesswaage kann der Körperfettanteil konsequent überwacht werden.

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